STRENGTH TRAINING |
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Recherche und Artikel |  |
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In der unten stehenden Liste finden Sie Berichte über die Life Fitness Academy von Academy Mitgliedern geschrieben. Einige von ihnen wurden bereits in verschiedenen Magazinen veröffentlicht. In diesen Berichten geht es um Herzfrequenz-Trainingsprogramme, Krafttrainingsmodalitäten, u.v.m. Die Berichte sind nur in englischer Sprache verfügbar.
Functional Strength TrainingProvided by Life Fitness Academy
Why Women Need to Weight TrainProvided by Life Fitness Academy
Strength Training 101Provided by American Council on Exercise
Steering Clear Of Strength PlateausProvided by American Council on Exercise
Strength Training to Fight the Aging ProcessProvided by Life Fitness Academy
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